エンディングノートは専門家に相談すべき？メリットとサポート内容
安居院麻紀エンディングノートについて考え始めたとき、
こんなふうに感じる方もいらっしゃいます。
「これって、自分で書けばいいの？」
「誰かに相談した方がいいのかな？」
「そもそも何を書けばいいのかわからない」と感じている方は、
まずは一言から始める方法を、こちらの記事でやさしくご紹介しています。
▶ エンディングノートが書けない方へ｜まずは“一言”から始める終活
エンディングノートは、
基本的にはご自身で自由に書くことができるものです。
ですので、無理に専門家に相談しなければならない、
というものではありません。
ただ、「迷うポイント」が出てくることもあります
実際には——
・どこまで書けばいいのか分からない
・家族への伝え方に悩む
・医療や介護の希望をどう整理すればいいか迷う
・相続や手続きとの関係が気になる
エンディングノートを書いたあとの保管方法や、
ご家族への伝え方については、こちらの記事でも詳しく解説しています。
▶ エンディングノートの保管方法｜見つけてもらうために大切なこと
▶ エンディングノートは家族にどう伝える？やさしく想いを届ける方法
こうした場面で、手が止まってしまう方も少なくありません。
専門家は「答えを出す人」ではなく「整理するお手伝い」
私たち専門家は、
何かを決めていただく立場ではありません。
大切にしているのは——
「その方の気持ちを一緒に整理すること」
です。
たとえば、
「まだはっきり決められない」
「なんとなくこう思っている」
そんな状態でも大丈夫です。
お話を伺いながら、
無理のない形で少しずつ言葉にしていくお手伝いをしています。
実際の現場で感じること
相続や終活の現場では、
「何も残っていなくて困った」
「どうしてほしかったのか分からなかった」
という声を耳にすることもあります。
一方で、
「一言書いてあっただけで助かった」
というお話も少なくありません。
だからこそ、
無理のない形で、少しずつ想いを残していくことが大切だと感じています。
現在、エンディングノートの作成も進めています
私自身も、
より使いやすく、無理なく書き進められるエンディングノートを作成したいと考え、現在準備を進めています。
これまでの経験や現場で感じてきたことをもとに、
「がんばらなくても書ける」
そんな一冊にしたいと思っています。
一人で悩まなくても大丈夫です
エンディングノートは、
ご自身のペースで進めていくものです。
ただ、もし途中で迷うことがあれば、
一人で抱え込まずに、誰かに話してみることも一つの方法です。
少し話すだけでも、
気持ちが整理されることがあります。
想いを、やさしく形にしていくために
エンディングノートは、
正解があるものではありません。
だからこそ——
一人で悩みすぎなくて大丈夫です。
ご自身の想いを、
無理のない形で、少しずつ。
そんな終活のかたちも、
大切にしていけたらと思います。
